[20/02/2020] Petit-déjeuner Réseau CPME Rhône : Gérer son stress en 5 minutes

Gérer son stress en 5 minutes

Jeudi 20 février 2020 – CPME – 55 rue Sergent Michel Berthet 69009 Lyon

AU PROGRAMME

• 7h45 > Accueil des invités autour d’un véritable breakfast !
• 8h00 > (Re)découverte des actions fortes de la CPME
• 8h10 > Atelier
  Objectifs : Diminuer son stress en 5 mn + Avoir une boîte à outils utilisable partout et à tout moment + Echanger sur les techniques permettant d’aller plus loin pour abaisser son stress de façon pérenne.
• Déroulé : Présentation des outils + Mise en pratique collective des techniques + Echange et présentation succincte de techniques.
• 9h00 > Rencontres libres

ANIMATION

Caroline Obled, Alchimie Associés
Psychologue du travail et

coach certifiée ISO 9001-spécialiste du bien-être au travail et du développement professionnel-VA : 20 ans d’expérience en tant que chef d’entreprise-des actions exclusivement sur-mesure- pragmatisme et sens du résultat.

INSCRIPTION

Inscription obligatoire auprès de Gaëlle GENNEVOIS : ggennevois@cpmerhone.fr
Participation aux frais de 12€, garantissant votre inscription.
Précisez vos nom/prénom, société, mail et téléphone.

PARTENAIRE

Groupe IGS – Formations de Bac à Bac + 5 / Ecoles
Formation continue – Alternance – Apprentissage – Insertion
www.groupe-igslyon.com