La préparation physique est un des piliers de la performance, au même titre que la technique, la tactique ou l'aspect psychologique.
L'évaluation initiale des qualités physiques du sportif, puis la planification et la rationalisation de ses efforts lui permettront d'obtenir son état de forme maximal à la période souhaitée.
Débutants ou sportifs confirmés, un coach est à votre disposition sur la région Rhône-Alpes pour vous aider à réaliser vos objectifs
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